Lav din egen mysli!

Jeg er begyndt at lave min egen sunde mysli om morgenen, med en masse gode vitaminer i! Alle siger jo at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, og der er virkelig noget om snakken! Spis morgenmad HVER dag, og du får mere overskud og energi til at holde de lange skoledage ud.
Her kan du lige få opskriften på den mysli jeg laver:

Det skal du bruge

• Havregryn
• Hasselnødder
• Solsikkekerner
• Sirup
• Rosiner
• Friske blåbær (eller andre bær, efter egen favorit)
• Græsk Yoghurt (helst lav fedt %)

Fremgangsmåde

Rist havregrynene på en tør pande, og hak hasselnødderne og solsikkekernerne.

Rist nødderne på en pande med lidt sirup.

Vask blåbærene og bland det hele op i en skål, smag til sidst til med lidt sirup:-)

Hvis i laver den her mysli venner, er jeg sikker på at i nok skal spise morgenmad hver dag!

smooovsss

kys fra Luu