Hvordan får man det bedre med sin krop?

Hej søde små mussepiger

Den her blog er lavet, for at vi kan blive sundere og få en bedre kondi! Og nok også for at få en bedre krop;-) MEN indtil det mål er nået, kan vi ligeså godt lære at få det godt med den krop vi har nu:-)

Så her kommer lige nogen gode råd til hvordan du får det bedre med din krop!

• Accepter dig selv og din krop, for mange af tingene skal du altid leve med, som dine bryster, din navle, dine knæ, dine brede skuldre osv. 
• Vær ligeglad med hvad andre folk siger eller tænker om dig, for du er den du er, og hvis ikke folk kan leve med det, så lad det være deres problem, ikke dit. 
• Lad nu vær med at gå rundt og sige ting som "Jeg er bare så tyk og fed" blablabla heletiden, du lever kun en gang, så vær glad for den DU er!
• Og ja som jeg jo heletiden siger! Hvis du er utilfreds med din krop, så læg slikket og sodavanden på hylden! Ud og løb en tur;-)
• Hvis du udstråler selvsikkerhed og lærer dig selv at være ligeglad med hvad andre tænker, så er du allerede nået rigtig, rigtig langt!
• TIL SIDST, så gå i det tøj du føler dig bedst tilpas i og det tøj, som ser bedst ud på din krop! Når du først føler dig godt tilpas, så kan det ses på dig og du ser gladere og meget mere selvsikker ud!

Og til sidst! Så har der jo været noget, jeg har skulle beslutte.

Det var om bloggen skulle begynde at være mere personlig eller ej!

Jeg vil starte med at sige tusinde tak til jer der kom med jeres mening, og jeg har også taget jeres meninger i betragtning.

Jeg er kommet frem til, at bloggen vil begynde at være en lille smule mere personlig end ellers! 

Men ikke meget!!! Så håber i vil "give det en chance" selv om der ikke kommer til at være den store forskel og det hele kommer selvfølgelig stadig til at handle om kost, sundhed og naturlig skønhed!

Meeeen nu tror jeg at jeg vil spinne en halvtimes tid!

Har i fået trænet i dag? ;-)

Fortsat god aften dejlige piger

Visuelt *KYS*