Læserbrev!

Hey piger!

Jeg har fået super mange spørgsmål omkring sundhed, træning og skønhed, både på min formspring profil og spørgsmål sendt direkte til min mail. 

Jeg har besluttet mig for nogen gange at tage spørgsmålene anonymt på bloggen, fordi mange stiller de samme spørgsmål og gider ikke bruge al min tid på at svare på mails og træningsspørgsmål på min formspring. 

Så her kommer det første anonyme brev:

Hey Luanna :-)

Jeg er en pige på 15 år, og jeg er (og har altid været) overvægtig.

Lige nu er min søster og jeg på slankekur, og det går ret godt!

Jeg har tabt mig 2,5 kg. Men i weekenden, og nogen gange i hverdagene kan jeg godt komme til at spise ret usundt. Jeg prøver virkelig at lade være, men jeg spsier med øjnene, og jeg kan ikke lade det søde være... Efter jeg har spist det, får jeg det dårligt med mig selv, og jeg føler mig klam, Jeg håber du vil hjælpe mig med mit problem. Hvordan holder jeg min kur?

Hilsen A

Hey A!

Det jo vildt flot at du har tabt dig 2,5 kg! 

Jeg synes det er heeelt okay at du spiser usundt en gang imellem. Det skal der også være plads til, og så længe du stadig taber dig , så går det jo den rigtige vej. 

Men prøv at begrænse det, til kun at spise usundt 1-2 gange om ugen - så bliver det nemlig lidt sværere at snyde hvis du har sat en ramme for dig selv. 

Du kan også blive inspireret i et ældre indlæg jeg har skrevet, om hvordan du slipper væk med den søde tand:-)

Jeg håber det var svar nok!

Og bliv ved med at kæmpe, der skal nok komme gode resultater

Kys L!

Og til jer der nu sidder og vil spørge mig om noget, skriv endelig en mail for det kan være spørgsmålet kommer på bloggen, ellers så spørg på min formspring:-) 

OG det ville være virkelig lækkert hvis i ville tag et kig på min video jeg har lavet fra da jeg var i Portugal, som jeg har linket Her

Have ellers en dejlig dag, kys!